Shop
Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden
von: Doris Wolf
Amazon.de Preis: EUR 14,90
Preisänderungen möglich.Verfügbarkeit: Gewöhnlich versandfertig bei Amazon in 24 Stunden
Kostenlose Lieferung.
Bindung: BroschiertEAN: 9783833803796
Ausgabe: 2., Aufl.
ISBN: 3833803797
Label: Gräfe & Unzer
Hersteller: Gräfe & Unzer
Anzahl Seiten: 142
Erscheinungsdatum: 2007-08
Herausgeber: Gräfe & Unzer
Studio: Gräfe & Unzer
ähnliche Produkte:
- Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbricht
- Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD!
- Das Leben verschlingen?: Hilfe für Betroffene mit Binge Eating Disorder (Essanfällen) und deren Angehörige
- Ich mach dich schlank
- Abnehmen und dabei genießen: Mit dem neuen Natural Weight Program ohne Diäten, Kalorienzählen, Hungern und Verzicht zum Wunschgewicht
- mehr
Durchschnittliche Bewertung: 
Bewertung:
- Endlich eine Anleitung mit Hand und FussUnter all den Scheinratgebern, die um die Thematik herumeiern oder polemisieren, ist die bislang die erste und einzige Anleitung, die wirklich weiterhilft, die Einblicke in die Hintergründe verhilft und einem praktische Anleitung bietet. Das Buch ist sozusagen eine Betriebsanleitung, die einem beim ersten flüchtigen Querlesen eine Idee gibt, wie man zum Ziel kommen kann, und einen beim zweiten Durcharbeiten ganz konkret an die Hand nimmt. Schritt für Schritt wird wird man angeleitet, Erkenntnisse ... weiter
Bewertung:
- So verdient man schnelles GeldEs würde mich schon interessieren in welchem Seminar oder bei welcher Glaubensgemeinschaft sie diese Einstellungen und Interpretationen gelernt hat.Eine Mischung aus NLP , Buddhismus, positivem Denken und Psychologie ist wohl in Europa eine Garantie dafür, das die "gutgemeinten Ratgeber" weggehen wie warme Semmeln. Wir sollten uns alle, um unserer Selbst willen, die Mühe machen, genauer hinzuschauen! Alleine die platte Behauptung, die Seele sei nicht verletzbar ist so ziemlich das abgedroschenste ... weiter
Bewertung:
- Der Verlag enttäuscht mal wieder nichtBislang kann ich sagen das dieser Verlag immer sehr gute Bücher herausgebracht hat
Auch dieses Buch ist gut verständlich und sehr hilfreich beschrieben. In den meisten Erklärungen findet man sich als Betroffener wieder.
Ebenfalls sehr gut das man dort "Anleitungen" zur Veränderung findet..
Mit dem Buch "Das Leben verschlingen" ein unschlagbares Traumpaar. Allerdings wenn man merkt das man es selbst nicht nur mit Hilfe der Bücher schafft bitte nicht scheuen und einen kognitiven Verhaltenstherapeuten/therapeutin ... weiter
Bewertung:
- Dieses Buch erläutert die Ursachen von Übergewicht und hilft, es dauerhaft zu überwinden!Liebe Interessierte,
Ich kann Ihnen diese Buch nur empfehlen, es ist das Beste was ich je zum Thema gelesen habe!
Obwohl "Lesen" etwas untertrieben ist, denn man sollte sich ganz auf dieses Buch einlassen. Wer denkt, man könne mit einmal durchlesen von heute auf morgen sein Wunschgewicht erreichen, wird zuerst (!) etwas enttäuscht sein, denn hier ist harte Arbeit angesagt (Mir ging es zu Beginn so; mittlerweile weiß ich, dass es kein Buch der Welt gibt, mit welchem das möglich wäre, die Veränderung liegt einzig ... weiter
Bewertung:
- Guter Taschentherapeut mit tollen Tipps und AnleitungenEs ist nicht das erste Buch, dass ich mir über dieses Thema gekauft habe.
Aber bei weitem das Beste.
Die Kapitel sind sehr klar gegliedert und bauen aufeinander auf.
Die zahlreich vorhandenen praktischen Übungen sollen den Übergewichtigen langsam zu einem neuen Verhalten führen. Dies geschieht nicht über Verbote, sondern führt vielmehr dazu, die Gründe warum man oft isst, auch wenn man keinen Hunger hat, herauszufinden und neue Gedankenmuster zu erlernen.
Für Menschen die präzise Schreibe ohne ... weiter
